初级   

专项理论培训内容：               课时                             专项技术培训内容：                        课时

1、健身教练概论                      1                                1，抗阻力训练的基本技术                  12

2，运动人体科学基础知识         12                               2，伸展练习基本技术                        11

3，营养学基础知识                   6                                 3，有氧运动基本技术                        11  

4，健康与体适能                      6                                 4，抗阻力训练器械的使用方法            6

5，运动技术的基础知识            16                                5，有氧运动器械的使用方法               2

6，运动计划原理与制定            16                                

7，销售与客户服务                    6

培训对象：在健身馆、健身俱乐部中的健身教练；大专院校体育专业毕业的学生；准备从事职业的退役运动员

申报条件：

（1）经本职业初级正规培训达到规定标准学数，并取得结业证书。

（2）连续从事本职工作1年以上，并授课400小时以上。

（3）取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。

培训时间：7天，20人以上开班

学费：2800元     健华学员1800元   补考费300元

住宿：（不包含食宿）如住校每天30元

       北京健华国际健身培训隶属于北京健华体育文化发展有限公司，北京健华国际健身培训聚集了一批国内顶尖的健身教练专家团队。学院是全国首家真正专业的全能私人健身教练培训机构，北京健华国际健身培训真 正的以专注教育为主，以孕育人才为目的，为健身行业提供最优秀的健身教练培训基地，创办至今先后并荣获;北京最佳就业单位和全国十佳健身教练培训机构坚持 以服务技能为宗旨，以就业为导向，打造国内顶级专业的健身教练培训机构。学院帮助每一位热爱健身行业的伙伴，结合专业科学的培训方式，让您成为一名出色的 健身教练，推动健身行业人才规范发展和提升。学校以培养人才为重点，在教学中注重对学生技能的培养，学院具有丰富教学经验的师资团队，具有严谨科学的教学 管理体系。学员不仅学到真实的专业技术，更能学到丰富教学经验！全面培养输送高素质，高技能的专业私人健身教练，不断为健身产业提供优秀的私人健身教练人 才。